18:00–20:00

Najdi svou barvu je podpůrná skupina od Sbarvouven.cz. Poskytuje bezpečný prostor queer lidem, kte ří řeší svůj coming out. Je jedno, jesli se na něj teprve chystáš, nebo ho už máš za sebou. Můžeš přijít sdílet myšlenky, pocity, zkušenosti, klást otázka a nechat se ispirovat. S respektem, podporou a bez jakéhokoliv nátlaku.

Jde o polouzavřenou skupinu. Přijít může kdokoliv starší 15 let a zdrama, ale je třeba se předem přihlásit.

Jestli jsou volná místa, přihlášku a další info o skupině najdeš na webu Sbarvouven.cz na stránce Najdi svou barvu.

20:00–22:00

Pangea is a queer & feminist non-profit in Prague. You can join them if you are tired of patriarchy, racism, misogyny, homophobia, capitalism and heteronormativity. 

The group also meets up outside of these times for demonstrations, fundraisers, parties, events, and workshops. And they have a writing group that will start writing a feminist  periodical soon.

Instagram: @pangea_prague

18:00–19:30

Přijďte si zacvičit queer senzitivní jógu do komunitního centra. Čeká vás jemná hatha jóga, práce s dechem, meditace a relaxace v bezpečném a inkluzivním prostoru, kde respektujeme všechny identity a všechna těla. Budeme pečovat o svou duši a tělo a zbavovat se stresu a úzkostí, abychom byli svobodně těmi, kým jsme. #QueerYogaUnites

Podrobné informace a přihlášení na lekce »

Come and practice queer sensitive yoga at the community center. Gentle hatha yoga, breathwork, meditation and relaxation awaits you in a safe and inclusive space where we respect all identities and all bodies. We will take care of our souls and bodies and release stress and anxiety so that we are free to be who we are. #QueerYogaUnites

Detailed information and registration for lessons »

15:00 - 21:00

LGBT+ komunitní centrum je tu pro všechny, co zde chtějí trávit čas – nehledě na věk nebo orientaci či identitu. Stav se k nám s kamarády anebo sám*sama. Zahraj si společenské hry, zahraj si na playstationu, využij make-up koutek, přečti si knížku, seznam se s ostatními anebo si přijď jen tak posedět na duhovém fatboyi.

LGBT+ komunitní centrum je safe space, kde může každý být sám sebou a navzájem se zde respektujeme. 

The LGBT+ community center is here for everyone who wants to spend time here - regardless of age, orientation or identity. Join us with friends or by yourself. Play board games, enjoy the playstation, use the make-up corner, read a book, meet others or just come and sit on a rainbow fatboy.

The LGBT+ community center is a safe space where everyone can be who they are and we respect each other.

14:00–18:00

Bezplatné a anonymní poradentsví pro LGBT+ lidi a jejich blízké. Věnujeme se tématům přímo spojeným se životem LGBT+ lidí, jako jsou coming out nebo genderová identita, probrat s námi ale můžete i témata menšinového stresu, která se na život LGBT+ osob často vážou.

Je třeba si předem domluvit čas konzultace.

Podrobné informace o službě a formulář pro objednání termínu najdete na stránce Poradenství v LGBT+ komunitním centru.

17:00 - 19:00

--> TEXT V ČESKÉM JAZYCE NÍŽE <--  

Our collective Prague Revolutionary Choir is happy to open rehearsals!

We’re going to start the choir that is inclusive and safe for everyone who identifies with the idea of singing revolutionary songs. There is no previous experience needed and if you don’t feel like singing yet, you can just come and see if you want to keep coming. One day maybe you will confident and comfortable enough to sing with us!

It’s important that we can all create the choir. Everyone surely will bring something unique to it.

If you like the atmosphere and want to come regularly then the contribution is 200 czk monthly. For the rent and other spending.

If you want to come, write us on Facebook profile so that we know who we could expect. And send you more details.
International Feminists United

Anyways see you soon

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Prague Revolutionary Choir

Singalongs are a time honored tradition of class and minority struggle throughout history. They provide unifying experience to the participants and raise collective spirits when action is to be taken.

Come sing with us, enjoy safe space atmosphere among your own and get to know like minded people. There will be feminists, activists, anarchists, gay, lesbian, cis, trans, enbi and generally queer people in attendance. So come and sing with us. Because there is power in unity and voices rise higher than fists.

Společné zpívání má v prostoru zápasu menšin a utlačovaných skupin obyvatelstva dlouhou tradici. V časech kdy je nutno se sjednotit proti útlaku jsou výtečným nástrojem pro spájení a pozvednutí kolektívního ducha. Přijďte si s náma zazpívat, užít si atmosféry bezpěčného prostoru mezi svými a poznat nové lidi. Potkáte osoby od feminizmu, aktivizmu, anarchismu, gaye, lesby, cis i trans lidi a obecně queer a queer friendly lidi. Přijďte si s náma zazpívat, protože sjednocené hlasy jde pozvednout výš než pěsti.  

18:00 - 19:30

Přijďte si zacvičit queer senzitivní jógu do komunitního centra. Čeká vás jemná hatha jóga, práce s dechem, meditace a relaxace v bezpečném a inkluzivním prostoru, kde respektujeme všechny identity a všechna těla. Budeme pečovat o svou duši a tělo a zbavovat se stresu a úzkostí, abychom byli svobodně těmi, kým jsme. #QueerYogaUnites

Podrobné informace a přihlášení na lekce »

Come and practice queer sensitive yoga at the community center. Gentle hatha yoga, breathwork, meditation and relaxation awaits you in a safe and inclusive space where we respect all identities and all bodies. We will take care of our souls and bodies and release stress and anxiety so that we are free to be who we are. #QueerYogaUnites

Detailed information and registration for lessons »

16:00 - 17:30

Každé druhé Teenspace setkání v měsíci (druhou středu v měsíci) věnujeme podpoře. Na tomto setkání se nebudeme věnovat žádnému konkrétnímu tématu, je to prostor určený ke sdílení, pokud tedy budete cítit, že potřebujete něco probrat, o něčem mluvit, otevřít nějaké své vlastní téma, zpracovat svůj smutek, vztek, frustraci nebo jiné emoce, můžete k tomu použít právě toto setkání. Stejně tak se můžeme sejít i jen tak pro pocit sdílení a vzájemné podpory a společný čas využít tak, jak se ten den budeme cítit, klidně i jen tak k zábavě! 

The second Teenspace of each month (on the second Wednesday of the month) is dedicated to support. There is no set theme, but if you feel like talking about and working through some of your sadness, anger, frustration or just being with others,supporting each other, or having fun, we are here for all of that!

18:30 - 20:00 

Chceš si popovídat o tom, jak tvou orientaci a*nebo identitu přijímá rodina? Sdílet, jaké situace jako queer člověk zažíváš? Podělit se o svoje pocity? Ptát se nebo sdílet své zkušenosti s dalšími queer lidmi? Nebo se nechat inspirovat? Právě pro tebe tu je queer svépomocná skupina.

Zveme tě do podpůrné skupiny „Jsme v tom spolu”, která ti poskytne bezpečný prostor pro sdílení, respekt a otevřenost. Nabízíme ti vzájemnou podporu a možnost setkání s dalšími queer lidmi. Sdílením zkušeností budou provázet Marcela (psycholožka) a Adam (mentor).   

Podpůrná skupina má svá pravidla - ta budou vždy představena na začátku skupiny. Skupina je z právních důvodů určena pro všechny, kteří jsou starší patnácti let. Pokud je ti méně, neváhej a napiš nám do online chatu poradny. 

Setkání budou probíhat každou první středu v měsíci od 18:30 do 20:00 v prostorách LGBT+ Komunitního centra, Železná 18. Začínáme vždy v 18:30, prosíme přijďte s lehkým předstihem. Skupina je otevřená a není potřeba se na ni předem hlásit. 

Co skupina neposkytuje:

Individuální terapii a poradenství

Odbornou psychologickou/ psychiatrickou péči

Pravidla skupiny

Skupina společně začíná a končí (přijďte prosím na čas a zůstaňte do konce)

Uchováváme důvěrnost (co si řekneme na skupině zůstává na skupině)

Pravidlo STOP - říkám jen tolik, kolik chci a můžu, a kdykoliv můžu přestat sdílet

Vzájemný respekt a otevřenost (navzájem si nasloucháme a respektujeme se)

Kdo skupinu povede

Adam Šindelář  

Už sedm let působí jako peer mentor v poradně Sbarvouven.cz. Několik let se věnoval také lektorování v projektu Mezipatra na školách. Sám je queer muž a prošel tranzicí. Má humanitní vzdělání a pedagogické minimum. V minulosti vedl také dětské tábory. Je přesvědčený, že k osobnímu rozvoji a štěstí nejen queer lidí vede cesta přes autenticitu, otevřenost a laskavost.  

Marcela Macháčková 

Věnuje se lektorování v oblasti sexuální orientace a genderové identity na ZŠ s SŠ v projektu Mezipatra na školách. Je absolventkou jednooborové psychologie na FF UPOL, a v současné době doktorandkou na PedF UK v oblasti komplexní sexuální výchovy. Dále se zabývá tématy duševního zdraví a v minulosti působila taktéž jako sociální pracovnice u ČvT.

18:30 - 20:30

Co je to menšinový stres, jaká jsou specifika zdraví queer lidí a liší se nějak queer vztahy od těch heteronormativních? Od 8. února pokračujeme ve Večerní škole v LGBT+ Komunitním centru, tentokrát na téma Zdraví LGBT+ lidí. 

Je závislost problém? Sklenička po práci je přece normální. A když je každý den? A když jsou to dvě skleničky? Kde končí zlozvyk a začíná závislost? Můžeš se jí zbavit bez odborné pomoci? Společně se podíváme na to, co to vůbec je závislost, jaké jsou její znaky a jak vzniká. Dotkneme se jak látkových, tak nelátkových závislostí. Zamyslíme se nad tím, zda jsou LGBT+ lidé rizikem závislosti ohroženější než zbytek populace. Už máš problém? Na přednášce nastíníme také možné cesty zvládání závislosti a dozvíš se, co pro sebe můžeš udělat. V neposlední řadě se budeme bavit i o chemsexu – fenoménu známém především z gay scény. Otevřeně o něm promluví bývalý účastník chemsexových akcí Marian. 

Kristýna Čápová je zkušená terapeutka zabývající se závislostmi. Velkou část profesního života věnovala dětem a mladým dospělým s poruchami chování a emocí pramenících ze vztahových traumat a utrpení v raném dětství.

Marian Kramařík je bývalý účastník chemsexu, v současné době se zabývá možnostmi, jak snižovat rizika u dalších uživatelů (tzv. harm reduction).

Přednášejícími Večerní školy jsou odborníci a odbornice, kteří se s Vámi podělí o své zkušenosti i výsledky badatelské práce. Každý seminář je zaměřený na jiné téma, od duševního zdraví, zdraví translidí, přes závislosti a reprodukční zdraví, až po zdraví partnerských vztahů. Těšíme se na Vás ve středy večer v našem duhovém sále.

Večerní škola je pro všechny zdarma, je ale potřeba si rezervovat místo skrze tento formulář. Budeme rádi, když se zúčastníte celé školy, ale je možné si vybrat i jednotlivé lekce, podle chuti a času. 

15:00 - 21:00

LGBT+ komunitní centrum je tu pro všechny, co zde chtějí trávit čas – nehledě na věk nebo orientaci či identitu. Stav se k nám s kamarády anebo sám*sama. Zahraj si společenské hry, zahraj si na playstationu, využij make-up koutek, přečti si knížku, seznam se s ostatními anebo si přijď jen tak posedět na duhovém fatboyi.

LGBT+ komunitní centrum je safe space, kde může každý být sám sebou a navzájem se zde respektujeme.

The LGBT+ community center is here for everyone who wants to spend time here - regardless of age, orientation or identity. Join us with friends or by yourself. Play board games, enjoy the playstation, use the make-up corner, read a book, meet others or just come and sit on a rainbow fatboy.

The LGBT+ community center is a safe space where everyone can be who they are and we respect each other.

17:00 - 19:00

--> TEXT V ČESKÉM JAZYCE NÍŽE <--  

Our collective Prague Revolutionary Choir is happy to open rehearsals!

We’re going to start the choir that is inclusive and safe for everyone who identifies with the idea of singing revolutionary songs. There is no previous experience needed and if you don’t feel like singing yet, you can just come and see if you want to keep coming. One day maybe you will confident and comfortable enough to sing with us!

It’s important that we can all create the choir. Everyone surely will bring something unique to it.

If you like the atmosphere and want to come regularly then the contribution is 200 czk monthly. For the rent and other spending.

If you want to come, write us on Facebook profile so that we know who we could expect. And send you more details.
International Feminists United

Anyways see you soon

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Prague Revolutionary Choir

Singalongs are a time honored tradition of class and minority struggle throughout history. They provide unifying experience to the participants and raise collective spirits when action is to be taken.

Come sing with us, enjoy safe space atmosphere among your own and get to know like minded people. There will be feminists, activists, anarchists, gay, lesbian, cis, trans, enbi and generally queer people in attendance. So come and sing with us. Because there is power in unity and voices rise higher than fists.

Společné zpívání má v prostoru zápasu menšin a utlačovaných skupin obyvatelstva dlouhou tradici. V časech kdy je nutno se sjednotit proti útlaku jsou výtečným nástrojem pro spájení a pozvednutí kolektívního ducha. Přijďte si s náma zazpívat, užít si atmosféry bezpěčného prostoru mezi svými a poznat nové lidi. Potkáte osoby od feminizmu, aktivizmu, anarchismu, gaye, lesby, cis i trans lidi a obecně queer a queer friendly lidi. Přijďte si s náma zazpívat, protože sjednocené hlasy jde pozvednout výš než pěsti.  

Přijďte si zacvičit queer senzitivní jógu do komunitního centra. Čeká vás jemná hatha jóga, práce s dechem, meditace a relaxace v bezpečném a inkluzivním prostoru, kde respektujeme všechny identity a všechna těla. Budeme pečovat o svou duši a tělo a zbavovat se stresu a úzkostí, abychom byli svobodně těmi, kým jsme. #QueerYogaUnites

Podrobné informace a přihlášení na lekce »

Come and practice queer sensitive yoga at the community center. Gentle hatha yoga, breathwork, meditation and relaxation awaits you in a safe and inclusive space where we respect all identities and all bodies. We will take care of our souls and bodies and release stress and anxiety so that we are free to be who we are. #QueerYogaUnites

Detailed information and registration for lessons »

20:00–22:00

Pangea is a queer & feminist non-profit in Prague. You can join them if you are tired of patriarchy, racism, misogyny, homophobia, capitalism and heteronormativity. 

The group also meets up outside of these times for demonstrations, fundraisers, parties, events, and workshops. And they have a writing group that will start writing a feminist  periodical soon.

Instagram: @pangea_prague

Dozvěděli jste se, že je vaše dítě gay, lesba či bisexuální? Není to pro vás snadné přijmout a hledáte způsob, jak se s tím vyrovnat, jak posílit vztah s vaším dítětem a jak ho podpořit? 

Zveme vás do podpůrné skupiny určené rodičům LGBT+ dětí. Přijďte si o tom, co prožíváte, promluvit s dalšími lidmi v podobné situaci. Můžete se nechat inspirovat či dokonce objevit nové přístupy. Setkání povede psycholožka a psycholog, kteří mají bohatou zkušenost s prací s LGBT+ lidmi i jejich rodinami.

Podpůrná skupina je určena pro maximálně 12 osob, bude se scházet jednou měsíčně. Podrobnosti sdělíme přihlášeným na tomto odkazu.

Účast ve skupině je bezplatná. Pravidelná účast není vyžadována, ale bude pro vás přínosná.

Rodičovskou skupinu organizuje Sbarvouven.cz.  

18:00–20:00

Podpůrná skupina od organizace Trans*parent. Více o těchto podpůrných skupinách a volných místech na jsmetransparent.cz 

15:00–21:00

LGBT+ komunitní centrum je tu pro všechny, co zde chtějí trávit čas – nehledě na věk nebo orientaci či identitu. Stav se k nám s kamarády anebo sám*sama. Zahraj si společenské hry, zahraj si na playstationu, využij make-up koutek, přečti si knížku, seznam se s ostatními anebo si přijď jen tak posedět na duhovém fatboyi.

LGBT+ komunitní centrum je safe space, kde může každý být sám sebou a navzájem se zde respektujeme.

The LGBT+ community center is here for everyone who wants to spend time here - regardless of age, orientation or identity. Join us with friends or by yourself. Play board games, enjoy the playstation, use the make-up corner, read a book, meet others or just come and sit on a rainbow fatboy.

The LGBT+ community center is a safe space where everyone can be who they are and we respect each other.

14:00–18:00

Bezplatné a anonymní poradentsví pro LGBT+ lidi a jejich blízké. Věnujeme se tématům přímo spojeným se životem LGBT+ lidí, jako jsou coming out nebo genderová identita, probrat s námi ale můžete i témata menšinového stresu, která se na život LGBT+ osob často vážou.

Je třeba si předem domluvit čas konzultace.

Podrobné informace o službě a formulář pro objednání termínu najdete na stránce Poradenství v LGBT+ komunitním centru.

16:00 - 18:00 

--> ENGLISH BELOW <-- 

18:30 - 21:30

V českém znakovém jazyce neexistují znaky pro vyjádření všech queer identit, a proto jsme si distančně přizvali neslyšícího hosta Jariho Pärgma z Estonska, který nám ukáže queer znaky z mezinárodního znakového systému a přestaví nám krátký exkurs do identity queer neslyšícího člověka. Dále předseda našeho nově vzniklého spolku představí cíle a plány spolku Duha pro neslyšící. Další host David Jorda představí historii spolků queer neslyšících od 90. let až po současnost, včetně spolků Degales a Queer Deaf Czech. Zájemci a zájemkyně o členství ve spolku mohou vyplnit přihlášku na místě. Celá akce je tlumočena mezi českým znakovým jazykem, českým jazykem a mezinárodním znakovým systémem.

Akce je veřejná a je přístupná všem do kapacity sálu. Zájemci a zájemkyně o akci se mohou přihlašovat na e-mail duhaproneslysici@gmail.com, stačí poslat jméno a příjmení.

17:00 - 19:00

--> TEXT V ČESKÉM JAZYCE NÍŽE <--  

Our collective Prague Revolutionary Choir is happy to open rehearsals!

We’re going to start the choir that is inclusive and safe for everyone who identifies with the idea of singing revolutionary songs. There is no previous experience needed and if you don’t feel like singing yet, you can just come and see if you want to keep coming. One day maybe you will confident and comfortable enough to sing with us!

It’s important that we can all create the choir. Everyone surely will bring something unique to it.

If you like the atmosphere and want to come regularly then the contribution is 200 czk monthly. For the rent and other spending.

If you want to come, write us on Facebook profile so that we know who we could expect. And send you more details.
International Feminists United

Anyways see you soon

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Prague Revolutionary Choir

Singalongs are a time honored tradition of class and minority struggle throughout history. They provide unifying experience to the participants and raise collective spirits when action is to be taken.

Come sing with us, enjoy safe space atmosphere among your own and get to know like minded people. There will be feminists, activists, anarchists, gay, lesbian, cis, trans, enbi and generally queer people in attendance. So come and sing with us. Because there is power in unity and voices rise higher than fists.

Společné zpívání má v prostoru zápasu menšin a utlačovaných skupin obyvatelstva dlouhou tradici. V časech kdy je nutno se sjednotit proti útlaku jsou výtečným nástrojem pro spájení a pozvednutí kolektívního ducha. Přijďte si s náma zazpívat, užít si atmosféry bezpěčného prostoru mezi svými a poznat nové lidi. Potkáte osoby od feminizmu, aktivizmu, anarchismu, gaye, lesby, cis i trans lidi a obecně queer a queer friendly lidi. Přijďte si s náma zazpívat, protože sjednocené hlasy jde pozvednout výš než pěsti.  

18:00 - 20:30

Sebevědomí, schopnost prezentovat vlastní úspěchy, schopnost se prosadit v práci i v životě, to je to s čím někdy potřebujeme pomoci. Všichni jsme úžasní a jedineční, ale některým z nás se to do světa říká hůře, než jiným. Pojďte pro to společně udělat první krok a přijďte na workshop #IamRemarkable.

Self-confidence, the ability to present one's own achievements, the ability to assert oneself at work and in life, this is what we sometimes need help with. We are all amazing and unique, but some of us have a harder time putting it out into the world than others. Let's take the first step to do this together. Come to the #IamRemarkable workshop.

Přihlášení a další informace »

Po odeslání přihlášky s vámi na workshopu rovnou počítáme, není třeba čekat na žádný potvrzovací e-mail. 

Registration and more information »

18:30 - 20:30 POZOR ZMĚNA! Večerní škola se výjimečně koná v úterý! 

Co je to menšinový stres, jaká jsou specifika zdraví queer lidí a liší se nějak queer vztahy od těch heteronormativních? Od 8. února pokračujeme ve Večerní škole v LGBT+ Komunitním centru, tentokrát na téma Zdraví LGBT+ lidí.

Současná doba klade čím dál tím větší nároky na vztahy a vůbec na projev vztahovosti. Tím jak moderní psychologie, ale i další humanitní obory odkrývají další a další aspekty vztahů a vztahovosti, dochází často u veřejnosti k nepochopení či k zmatení toho co je ještě vztah. Pokud vystoupíme z heteronormativity a stereotypu párovosti, zdají se tyto aspekty ještě složitější. Existují nějaké rozdíly v budování a navazování vztahů osob ze skupiny LGBTQ+? O tom si budeme povídat na naší přednášce, včetně diskuse.

Přednášejícími budou odborníci a odbornice, kteří se s Vámi podělí o své zkušenosti i výsledky badatelské práce. Každý seminář je zaměřený na jiné téma, od duševního zdraví, zdraví translidí, přes závislosti a reprodukční zdraví, až po zdraví partnerských vztahů. Těšíme se na Vás ve středy večer v našem duhovém sále.

Večerní škola je pro všechny zdarma, je ale potřeba si rezervovat místo skrze tento formulář. Budeme rádi, když se zúčastníte celé školy, ale je možné si vybrat i jednotlivé lekce, podle chuti a času. 

Tentokrát se budeme s Honzou Vojtkem bavit o partnerském zdraví. Současná doba klade čím dál tím větší nároky na vztahy a vůbec na projev vztahovosti. Tím jak moderní psychologie, ale i další humanitní obory odkrývají další a další aspekty vztahů a vztahovosti, dochází často u veřejnosti k nepochopení či k zmatení toho co je ještě vztah. Pokud vystoupíme z heteronormativity a stereotypu párovosti, zdají se tyto aspekty ještě složitější. Existují nějaké rozdíly v budování a navazování vztahů osob ze skupiny LGBTQ+? O tom si budeme povídat na naší přednášce, včetně diskuse.

18:00 - 21:00

Všichni si rádi hrajeme, ale čím jsme starší, tím je příležitostí méně. Proto jsem se rozhodli vyhradit si jeden den v měsíci k tomu, abychom si společně prozkoumali, co všechno se dá hrát. Každý měsíc se zaměříme na jiný typ her – deskové, počítačové, karetní, roleplayové... Jste srdečně zváni si s námi zahrát, pobavit se, seznámit se a třeba se i něco naučit. Akce je vhodná pro jednotlivce i skupinky.

V měsíci květnu se zaměříme na hry deskové. Na místě budou k dispozici hry k zapůjčení, ale klidně si můžete s sebou přinést svou oblíbenou. Akce je vhodná pro jednotlivce i skupinky.

Pro přihlášení, prosíme, vyplňte tento formulář.  

ENGLISH: 

ENGLISH:

We all like to play, but the older we get, the less opportunities there are. That's why we've decided to earmark one day a month to explore what we can play together. Every month we will focus on a different type of game - board, computer, card game, roleplay... You are cordially invited to play with us, have fun, get to know each other and maybe even learn something.

In the month of April, we will focus on board games. 

18:00–19:30 POZOR! Jóga se koná výjimečně ve středu! 

Přijďte si zacvičit queer senzitivní jógu do komunitního centra. Čeká vás jemná hatha jóga, práce s dechem, meditace a relaxace v bezpečném a inkluzivním prostoru, kde respektujeme všechny identity a všechna těla. Budeme pečovat o svou duši a tělo a zbavovat se stresu a úzkostí, abychom byli svobodně těmi, kým jsme. #QueerYogaUnites

Podrobné informace a přihlášení na lekce »

ATTENTION! This time, yoga class takes place on Wednesday instead of (regular) Tuesday!

Come and practice queer sensitive yoga at the community center. Gentle hatha yoga, breathwork, meditation and relaxation awaits you in a safe and inclusive space where we respect all identities and all bodies. We will take care of our souls and bodies and release stress and anxiety so that we are free to be who we are. #QueerYogaUnites

Detailed information and registration for lessons »

LGBT+ komunitní centrum je tu pro všechny, co zde chtějí trávit čas – nehledě na věk nebo orientaci či identitu. Stav se k nám s kamarády anebo sám*sama. Zahraj si společenské hry, zahraj si na playstationu, využij make-up koutek, přečti si knížku, seznam se s ostatními anebo si přijď jen tak posedět na duhovém fatboyi.

LGBT+ komunitní centrum je safe space, kde může každý být sám sebou a navzájem se zde respektujeme.

The LGBT+ community center is here for everyone who wants to spend time here - regardless of age, orientation or identity. Join us with friends or by yourself. Play board games, enjoy the playstation, use the make-up corner, read a book, meet others or just come and sit on a rainbow fatboy.

The LGBT+ community center is a safe space where everyone can be who they are and we respect each other.

17:00 - 19:00

--> TEXT V ČESKÉM JAZYCE NÍŽE <--  

Our collective Prague Revolutionary Choir is happy to open rehearsals!

We’re going to start the choir that is inclusive and safe for everyone who identifies with the idea of singing revolutionary songs. There is no previous experience needed and if you don’t feel like singing yet, you can just come and see if you want to keep coming. One day maybe you will confident and comfortable enough to sing with us!

It’s important that we can all create the choir. Everyone surely will bring something unique to it.

If you like the atmosphere and want to come regularly then the contribution is 200 czk monthly. For the rent and other spending.

If you want to come, write us on Facebook profile so that we know who we could expect. And send you more details.
International Feminists United

Anyways see you soon

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Prague Revolutionary Choir

Singalongs are a time honored tradition of class and minority struggle throughout history. They provide unifying experience to the participants and raise collective spirits when action is to be taken.

Come sing with us, enjoy safe space atmosphere among your own and get to know like minded people. There will be feminists, activists, anarchists, gay, lesbian, cis, trans, enbi and generally queer people in attendance. So come and sing with us. Because there is power in unity and voices rise higher than fists.

Společné zpívání má v prostoru zápasu menšin a utlačovaných skupin obyvatelstva dlouhou tradici. V časech kdy je nutno se sjednotit proti útlaku jsou výtečným nástrojem pro spájení a pozvednutí kolektívního ducha. Přijďte si s náma zazpívat, užít si atmosféry bezpěčného prostoru mezi svými a poznat nové lidi. Potkáte osoby od feminizmu, aktivizmu, anarchismu, gaye, lesby, cis i trans lidi a obecně queer a queer friendly lidi. Přijďte si s náma zazpívat, protože sjednocené hlasy jde pozvednout výš než pěsti.  

18:00–19:30

Přijďte si zacvičit queer senzitivní jógu do komunitního centra. Čeká vás jemná hatha jóga, práce s dechem, meditace a relaxace v bezpečném a inkluzivním prostoru, kde respektujeme všechny identity a všechna těla. Budeme pečovat o svou duši a tělo a zbavovat se stresu a úzkostí, abychom byli svobodně těmi, kým jsme. #QueerYogaUnites

Podrobné informace a přihlášení na lekce »

Come and practice queer sensitive yoga at the community center. Gentle hatha yoga, breathwork, meditation and relaxation awaits you in a safe and inclusive space where we respect all identities and all bodies. We will take care of our souls and bodies and release stress and anxiety so that we are free to be who we are. #QueerYogaUnites

Detailed information and registration for lessons »

20:00–22:00

Pangea is a queer & feminist non-profit in Prague. You can join them if you are tired of patriarchy, racism, misogyny, homophobia, capitalism and heteronormativity. 

The group also meets up outside of these times for demonstrations, fundraisers, parties, events, and workshops. And they have a writing group that will start writing a feminist  periodical soon.

Instagram: @pangea_prague

18:00 - 19:00

Je pro vás čtení radostí? Nemáte si s kým popovídat o knížkách? Nebo si naopak chcete poslechnout zajímavé Queer příběhy, protože nemáte na čtení čas? Pokud jste odpověděli ano, pak tedy dorazte na unikátní setkání s knihovníkem z Městské knihovny v Praze, který vás provede LGBTQ+ literaturou.

15:00 - 21:00

LGBT+ komunitní centrum je tu pro všechny, co zde chtějí trávit čas – nehledě na věk nebo orientaci či identitu. Stav se k nám s kamarády anebo sám*sama. Zahraj si společenské hry, zahraj si na playstationu, využij make-up koutek, přečti si knížku, seznam se s ostatními anebo si přijď jen tak posedět na duhovém fatboyi.

LGBT+ komunitní centrum je safe space, kde může každý být sám sebou a navzájem se zde respektujeme. 

The LGBT+ community center is here for everyone who wants to spend time here - regardless of age, orientation or identity. Join us with friends or by yourself. Play board games, enjoy the playstation, use the make-up corner, read a book, meet others or just come and sit on a rainbow fatboy.

The LGBT+ community center is a safe space where everyone can be who they are and we respect each other.

14:00–18:00

Bezplatné a anonymní poradentsví pro LGBT+ lidi a jejich blízké. Věnujeme se tématům přímo spojeným se životem LGBT+ lidí, jako jsou coming out nebo genderová identita, probrat s námi ale můžete i témata menšinového stresu, která se na život LGBT+ osob často vážou.

Je třeba si předem domluvit čas konzultace.

Podrobné informace o službě a formulář pro objednání termínu najdete na stránce Poradenství v LGBT+ komunitním centru.

17:00 - 19:00

--> TEXT V ČESKÉM JAZYCE NÍŽE <--  

Our collective Prague Revolutionary Choir is happy to open rehearsals!

We’re going to start the choir that is inclusive and safe for everyone who identifies with the idea of singing revolutionary songs. There is no previous experience needed and if you don’t feel like singing yet, you can just come and see if you want to keep coming. One day maybe you will confident and comfortable enough to sing with us!

It’s important that we can all create the choir. Everyone surely will bring something unique to it.

If you like the atmosphere and want to come regularly then the contribution is 200 czk monthly. For the rent and other spending.

If you want to come, write us on Facebook profile so that we know who we could expect. And send you more details.
International Feminists United

Anyways see you soon 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Prague Revolutionary Choir

Singalongs are a time honored tradition of class and minority struggle throughout history. They provide unifying experience to the participants and raise collective spirits when action is to be taken.

Come sing with us, enjoy safe space atmosphere among your own and get to know like minded people. There will be feminists, activists, anarchists, gay, lesbian, cis, trans, enbi and generally queer people in attendance. So come and sing with us. Because there is power in unity and voices rise higher than fists.

Společné zpívání má v prostoru zápasu menšin a utlačovaných skupin obyvatelstva dlouhou tradici. V časech kdy je nutno se sjednotit proti útlaku jsou výtečným nástrojem pro spájení a pozvednutí kolektívního ducha. Přijďte si s náma zazpívat, užít si atmosféry bezpěčného prostoru mezi svými a poznat nové lidi. Potkáte osoby od feminizmu, aktivizmu, anarchismu, gaye, lesby, cis i trans lidi a obecně queer a queer friendly lidi. Přijďte si s náma zazpívat, protože sjednocené hlasy jde pozvednout výš než pěsti.  

18:00–20:00

Najdi svou barvu je podpůrná skupina od Sbarvouven.cz. Poskytuje bezpečný prostor queer lidem, kte ří řeší svůj coming out. Je jedno, jesli se na něj teprve chystáš, nebo ho už máš za sebou. Můžeš přijít sdílet myšlenky, pocity, zkušenosti, klást otázka a nechat se ispirovat. S respektem, podporou a bez jakéhokoliv nátlaku.

Jde o polouzavřenou skupinu. Přijít může kdokoliv starší 15 let a zdrama, ale je třeba se předem přihlásit.

Jestli jsou volná místa, přihlášku a další info o skupině najdeš na webu Sbarvouven.cz na stránce Najdi svou barvu.

18:00–19:30

Přijďte si zacvičit queer senzitivní jógu do komunitního centra. Čeká vás jemná hatha jóga, práce s dechem, meditace a relaxace v bezpečném a inkluzivním prostoru, kde respektujeme všechny identity a všechna těla. Budeme pečovat o svou duši a tělo a zbavovat se stresu a úzkostí, abychom byli svobodně těmi, kým jsme. #QueerYogaUnites

Podrobné informace a přihlášení na lekce »

Come and practice queer sensitive yoga at the community center. Gentle hatha yoga, breathwork, meditation and relaxation awaits you in a safe and inclusive space where we respect all identities and all bodies. We will take care of our souls and bodies and release stress and anxiety so that we are free to be who we are. #QueerYogaUnites

Detailed information and registration for lessons »

20:00 - 22:00

Hledáte seznámení, přátelství, lásku nebo jen povyražení? Rozhodně vám slibujeme kapku adrenalinu při setkání s několika novými tvářemi! 

Podle množství přihlášených se můžete setkat až s 11ti ženami. S každou pak budete mít 3-4minuty na zjištění, zda máte společné zájmy a jestli přeskočí jiskra, na kterou byste rády navázaly. Při konverzaci si můžete dělat poznámky a následně nám vyplníte kartu s informací, zda máte zájem předat kontakt dané osobě. V případě shody vám zašleme navzájem vaše uvedená telefonní čísla a rande je na světě! 

Přihlašte se a zajistěte si zajímavý (a třeba i nezapomenutelný) večer!

Vstupné 160,- zahrnuje klidný prostor na seznamování a drobné občerstvení.

Iniciativa Lesbotoč vyvinula unikátní vzorec pro matici točení při seznamování kompletně všech účastnic v jednom časovém bloku. Staňte se také na chvíli součástí něčeho speciálního a pomozte nám se rozvíjet.

Spanish version:

La abogada Mgr. Zuzana Firická explicará qué es la unión civil en República Checa (registrované partnerství) y como acceder a ella. También explicará como la ley checa protege a las personas contra la discriminación, y que se puede hacer en caso de una practica discriminatoria. La presentación se llevará a cabo en el centro comunitario LGBT+ del Prague Pride el día 7 de junio a las 18:00. Organiza colectivo Pragay.

English translation: 

The lawyer Mgr. Zuzana Firická will introduce the registered partnership in the Czech Republic: what it is and how to access it. She will also explain how the Czech law protects people against discrimination, and what can be done in the event of a discriminatory practice. The presentation will take place in the LGBT+ community center of the Prague Pride on wednesday 7th june, 18:00. Presentation in spanish by Colectivo Pragay.

16:00 - 17:30

Červen je v některých zemích známý jako Pride month/měsíc hrdosti. Pride začal jako protest proti násilí a  útokům vůči LGBTQIA+ lidem. I když od doby prvního Pridu došlo k velkému pokroku, stále je důležité, abychom si těchto počátků byli vědomi a dávali pozor na sebe i na své blízké. Můžeme se naučit různým způsobům, jak budovat naši odolnost, abychom se cítili více sebevědomí. Přijďte se zapojit do diskuze o tom, jaké to je být LGBTQI+ v ulicích měst, následovat bude workshop sebeobrany s naší hostkou Justynou Janowskou, místní aktivistkou a certifikovanou trenérkou Wendo. Vemte si pohodlné oblečení!

June is Pride month in some countries. Pride began as a protest against harassment and violence toward LGBTQIA+ people. While there has been a great deal of progress, it is still important for us to be aware and look out for ourselves and each other. Learning resilience-building strategies can help us feel and appear more confident. Join us for a discussion about what it feels like to be LGBTQI+ on the streets, followed by a self-defense workshop with our guest Justyna Janowska, a local activist and certified Wendo trainer. Wear comfortable clothes. 

18:30 - 20:00 

Chceš si popovídat o tom, jak tvou orientaci a*nebo identitu přijímá rodina? Sdílet, jaké situace jako queer člověk zažíváš? Podělit se o svoje pocity? Ptát se nebo sdílet své zkušenosti s dalšími queer lidmi? Nebo se nechat inspirovat? Právě pro tebe tu je queer svépomocná skupina.

Zveme tě do podpůrné skupiny „Jsme v tom spolu”, která ti poskytne bezpečný prostor pro sdílení, respekt a otevřenost. Nabízíme ti vzájemnou podporu a možnost setkání s dalšími queer lidmi. Sdílením zkušeností budou provázet Marcela (psycholožka) a Adam (mentor).   

Podpůrná skupina má svá pravidla - ta budou vždy představena na začátku skupiny. Skupina je z právních důvodů určena pro všechny, kteří jsou starší patnácti let. Pokud je ti méně, neváhej a napiš nám do online chatu poradny. 

Setkání budou probíhat každou první středu v měsíci od 18:30 do 20:00 v prostorách LGBT+ Komunitního centra, Železná 18. Začínáme vždy v 18:30, prosíme přijďte s lehkým předstihem. Skupina je otevřená a není potřeba se na ni předem hlásit. 

Co skupina neposkytuje:

Individuální terapii a poradenství

Odbornou psychologickou/ psychiatrickou péči

Pravidla skupiny

Skupina společně začíná a končí (přijďte prosím na čas a zůstaňte do konce)

Uchováváme důvěrnost (co si řekneme na skupině zůstává na skupině)

Pravidlo STOP - říkám jen tolik, kolik chci a můžu, a kdykoliv můžu přestat sdílet

Vzájemný respekt a otevřenost (navzájem si nasloucháme a respektujeme se)

Kdo skupinu povede

Adam Šindelář  

Už sedm let působí jako peer mentor v poradně Sbarvouven.cz. Několik let se věnoval také lektorování v projektu Mezipatra na školách. Sám je queer muž a prošel tranzicí. Má humanitní vzdělání a pedagogické minimum. V minulosti vedl také dětské tábory. Je přesvědčený, že k osobnímu rozvoji a štěstí nejen queer lidí vede cesta přes autenticitu, otevřenost a laskavost.  

Marcela Macháčková 

Věnuje se lektorování v oblasti sexuální orientace a genderové identity na ZŠ s SŠ v projektu Mezipatra na školách. Je absolventkou jednooborové psychologie na FF UPOL, a v současné době doktorandkou na PedF UK v oblasti komplexní sexuální výchovy. Dále se zabývá tématy duševního zdraví a v minulosti působila taktéž jako sociální pracovnice u ČvT.

15:00 - 21:00

LGBT+ komunitní centrum je tu pro všechny, co zde chtějí trávit čas – nehledě na věk nebo orientaci či identitu. Stav se k nám s kamarády anebo sám*sama. Zahraj si společenské hry, zahraj si na playstationu, využij make-up koutek, přečti si knížku, seznam se s ostatními anebo si přijď jen tak posedět na duhovém fatboyi.

LGBT+ komunitní centrum je safe space, kde může každý být sám sebou a navzájem se zde respektujeme.

The LGBT+ community center is here for everyone who wants to spend time here - regardless of age, orientation or identity. Join us with friends or by yourself. Play board games, enjoy the playstation, use the make-up corner, read a book, meet others or just come and sit on a rainbow fatboy.

The LGBT+ community center is a safe space where everyone can be who they are and we respect each other.

17:00 - 19:00

--> TEXT V ČESKÉM JAZYCE NÍŽE <--  

Our collective Prague Revolutionary Choir is happy to open rehearsals!

We’re going to start the choir that is inclusive and safe for everyone who identifies with the idea of singing revolutionary songs. There is no previous experience needed and if you don’t feel like singing yet, you can just come and see if you want to keep coming. One day maybe you will confident and comfortable enough to sing with us!

It’s important that we can all create the choir. Everyone surely will bring something unique to it.

If you like the atmosphere and want to come regularly then the contribution is 200 czk monthly. For the rent and other spending.

If you want to come, write us on Facebook profile so that we know who we could expect. And send you more details.
International Feminists United

Anyways see you soon 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Prague Revolutionary Choir

Singalongs are a time honored tradition of class and minority struggle throughout history. They provide unifying experience to the participants and raise collective spirits when action is to be taken.

Come sing with us, enjoy safe space atmosphere among your own and get to know like minded people. There will be feminists, activists, anarchists, gay, lesbian, cis, trans, enbi and generally queer people in attendance. So come and sing with us. Because there is power in unity and voices rise higher than fists.

Společné zpívání má v prostoru zápasu menšin a utlačovaných skupin obyvatelstva dlouhou tradici. V časech kdy je nutno se sjednotit proti útlaku jsou výtečným nástrojem pro spájení a pozvednutí kolektívního ducha. Přijďte si s náma zazpívat, užít si atmosféry bezpěčného prostoru mezi svými a poznat nové lidi. Potkáte osoby od feminizmu, aktivizmu, anarchismu, gaye, lesby, cis i trans lidi a obecně queer a queer friendly lidi. Přijďte si s náma zazpívat, protože sjednocené hlasy jde pozvednout výš než pěsti.  

18:00 - 20:30

Sebevědomí, schopnost prezentovat vlastní úspěchy, schopnost se prosadit v práci i v životě, to je to s čím někdy potřebujeme pomoci. Všichni jsme úžasní a jedineční, ale některým z nás se to do světa říká hůře, než jiným. Pojďte pro to společně udělat první krok a přijďte na workshop #IamRemarkable.

Self-confidence, the ability to present one's own achievements, the ability to assert oneself at work and in life, this is what we sometimes need help with. We are all amazing and unique, but some of us have a harder time putting it out into the world than others. Let's take the first step to do this together. Come to the #IamRemarkable workshop.

Přihlášení a další informace »

Po odeslání přihlášky s vámi na workshopu rovnou počítáme, není třeba čekat na žádný potvrzovací e-mail. 

Registration and more information »

Přijďte si zacvičit queer senzitivní jógu do komunitního centra. Čeká vás jemná hatha jóga, práce s dechem, meditace a relaxace v bezpečném a inkluzivním prostoru, kde respektujeme všechny identity a všechna těla. Budeme pečovat o svou duši a tělo a zbavovat se stresu a úzkostí, abychom byli svobodně těmi, kým jsme. #QueerYogaUnites

Podrobné informace a přihlášení na lekce »

Come and practice queer sensitive yoga at the community center. Gentle hatha yoga, breathwork, meditation and relaxation awaits you in a safe and inclusive space where we respect all identities and all bodies. We will take care of our souls and bodies and release stress and anxiety so that we are free to be who we are. #QueerYogaUnites

Detailed information and registration for lessons »

20:00–22:00

Pangea is a queer & feminist non-profit in Prague. You can join them if you are tired of patriarchy, racism, misogyny, homophobia, capitalism and heteronormativity. 

The group also meets up outside of these times for demonstrations, fundraisers, parties, events, and workshops. And they have a writing group that will start writing a feminist  periodical soon.

Instagram: @pangea_prague

16:00 - 18:00 

--> ENGLISH BELOW <-- 

18:00 - 19:30

Pojďte se s námi naučit se bránit. Předáme vám dovednosti funkční nejen v konfliktních situacích reálného života! Společně projdeme prevenci, psychologicko-verbální obranu a fyzické řešení konfliktu. Vše si také společně vyzkoušíme a ověříme na modelových situacích. 

15:00–21:00

LGBT+ komunitní centrum je tu pro všechny, co zde chtějí trávit čas – nehledě na věk nebo orientaci či identitu. Stav se k nám s kamarády anebo sám*sama. Zahraj si společenské hry, zahraj si na playstationu, využij make-up koutek, přečti si knížku, seznam se s ostatními anebo si přijď jen tak posedět na duhovém fatboyi.

LGBT+ komunitní centrum je safe space, kde může každý být sám sebou a navzájem se zde respektujeme.

The LGBT+ community center is here for everyone who wants to spend time here - regardless of age, orientation or identity. Join us with friends or by yourself. Play board games, enjoy the playstation, use the make-up corner, read a book, meet others or just come and sit on a rainbow fatboy.

The LGBT+ community center is a safe space where everyone can be who they are and we respect each other.

14:00–18:00

Bezplatné a anonymní poradentsví pro LGBT+ lidi a jejich blízké. Věnujeme se tématům přímo spojeným se životem LGBT+ lidí, jako jsou coming out nebo genderová identita, probrat s námi ale můžete i témata menšinového stresu, která se na život LGBT+ osob často vážou.

Je třeba si předem domluvit čas konzultace.

Podrobné informace o službě a formulář pro objednání termínu najdete na stránce Poradenství v LGBT+ komunitním centru.

17:00 - 19:00

--> TEXT V ČESKÉM JAZYCE NÍŽE <--  

Our collective Prague Revolutionary Choir is happy to open rehearsals!

We’re going to start the choir that is inclusive and safe for everyone who identifies with the idea of singing revolutionary songs. There is no previous experience needed and if you don’t feel like singing yet, you can just come and see if you want to keep coming. One day maybe you will confident and comfortable enough to sing with us!

It’s important that we can all create the choir. Everyone surely will bring something unique to it.

If you like the atmosphere and want to come regularly then the contribution is 200 czk monthly. For the rent and other spending.

If you want to come, write us on Facebook profile so that we know who we could expect. And send you more details.
International Feminists United

Anyways see you soon 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Prague Revolutionary Choir

Singalongs are a time honored tradition of class and minority struggle throughout history. They provide unifying experience to the participants and raise collective spirits when action is to be taken.

Come sing with us, enjoy safe space atmosphere among your own and get to know like minded people. There will be feminists, activists, anarchists, gay, lesbian, cis, trans, enbi and generally queer people in attendance. So come and sing with us. Because there is power in unity and voices rise higher than fists.

Společné zpívání má v prostoru zápasu menšin a utlačovaných skupin obyvatelstva dlouhou tradici. V časech kdy je nutno se sjednotit proti útlaku jsou výtečným nástrojem pro spájení a pozvednutí kolektívního ducha. Přijďte si s náma zazpívat, užít si atmosféry bezpěčného prostoru mezi svými a poznat nové lidi. Potkáte osoby od feminizmu, aktivizmu, anarchismu, gaye, lesby, cis i trans lidi a obecně queer a queer friendly lidi. Přijďte si s náma zazpívat, protože sjednocené hlasy jde pozvednout výš než pěsti.  

18:00 - 21:00 

Chtěli byste být hrdinou? Vydat se na nebezpečné dobrodružství? Splnit důležitý úkol a získat zaslouženou odměnu? To a ještě mnohem víc nabízí desková roleplay hra Dungeons and Dragons (nebo jste možná slyšeli o českém Dračím Doupěti?)! Ať už víte z vlastní zkušenosti, o co kráčí, nebo se setkáváte s těmito pojmy úplně poprvé, tahle akce je pro Vás vhodná. Potřebujete vlastně jen papír a tužku! Přineste si postavu na levelu 1 podle základních pravidel DnD 5e. Nebo si takovou postavu vytvoříte na začátku setkání. Nebo si můžete vybrat jednu z již hotových postav, které pro Vás připravíme. Jako tato postava se pak s námi vydáte na vzrušující dobrodružství. Může Vás potkat tuhý boj, průzkum neznámého prostředí, složité hádanky. A nejlepší na tom je, že je to vše ve Vašich rukou a můžete vyprávět vlastní příběh.

Budeme se na Vás těšit, dobrodruzi!

18:00 - 21:00

Všichni si rádi hrajeme, ale čím jsme starší, tím je příležitostí méně. Proto jsem se rozhodli vyhradit si jeden den v měsíci k tomu, abychom si společně prozkoumali, co všechno se dá hrát. Každý měsíc se zaměříme na jiný typ her – deskové, počítačové, karetní, roleplayové... Jste srdečně zváni si s námi zahrát, pobavit se, seznámit se a třeba se i něco naučit. Akce je vhodná pro jednotlivce i skupinky.

V měsíci červnu se zaměříme na hry deskové. Na místě budou k dispozici hry k zapůjčení, ale klidně si můžete s sebou přinést svou oblíbenou. Akce je vhodná pro jednotlivce i skupinky.

Pro přihlášení, prosíme, vyplňte tento formulář.  

ENGLISH:

We all like to play, but the older we get, the less opportunities there are. That's why we've decided to earmark one day a month to explore what we can play together. Every month we will focus on a different type of game - board, computer, card game, roleplay... You are cordially invited to play with us, have fun, get to know each other and maybe even learn something.

In the month of April, we will focus on board games. 

18:00–20:00

Podpůrná skupina od organizace Trans*parent. Více o těchto podpůrných skupinách a volných místech na jsmetransparent.cz 

18:00–19:30 POZOR! Jóga se koná výjimečně ve středu! 

Přijďte si zacvičit queer senzitivní jógu do komunitního centra. Čeká vás jemná hatha jóga, práce s dechem, meditace a relaxace v bezpečném a inkluzivním prostoru, kde respektujeme všechny identity a všechna těla. Budeme pečovat o svou duši a tělo a zbavovat se stresu a úzkostí, abychom byli svobodně těmi, kým jsme. #QueerYogaUnites

Podrobné informace a přihlášení na lekce »

ATTENTION! This time, yoga class takes place on Wednesday instead of (regular) Tuesday!

Come and practice queer sensitive yoga at the community center. Gentle hatha yoga, breathwork, meditation and relaxation awaits you in a safe and inclusive space where we respect all identities and all bodies. We will take care of our souls and bodies and release stress and anxiety so that we are free to be who we are. #QueerYogaUnites

Detailed information and registration for lessons »

LGBT+ komunitní centrum je tu pro všechny, co zde chtějí trávit čas – nehledě na věk nebo orientaci či identitu. Stav se k nám s kamarády anebo sám*sama. Zahraj si společenské hry, zahraj si na playstationu, využij make-up koutek, přečti si knížku, seznam se s ostatními anebo si přijď jen tak posedět na duhovém fatboyi.

LGBT+ komunitní centrum je safe space, kde může každý být sám sebou a navzájem se zde respektujeme.

The LGBT+ community center is here for everyone who wants to spend time here - regardless of age, orientation or identity. Join us with friends or by yourself. Play board games, enjoy the playstation, use the make-up corner, read a book, meet others or just come and sit on a rainbow fatboy.

The LGBT+ community center is a safe space where everyone can be who they are and we respect each other.

Přijďte oslavit konec školního roku! Pojďme si užít společný čas, zahrát si hry, tvořit a pobavit se o tom, co pro sebe můžeme udělat, abychom zvládli letní prázdniny v co největší psychické pohodě. Kdo může, přineste něco na zub!

Come to celebrate the end of the school year together! Bring a snack to share if you can and want to, we will discuss self-care tips for summer break, play games and do some art activities.

10:00 - 18:00 

Máte s partnerem nebo partnerkou děti? Chcete poznat další duhové rodiny a možná získat nové přátele*přítelkyně? Chcete si vyměnit rodičovské zkušenosti a získat právnické rady, které by se vaší rodině mohly hodit? Chcete, aby vaše děti poznaly děti z dalších duhových rodin? Pokud jste aspoň na jednu z výše položených otázek odpověděli*y ano, tak vás zveme na Den pro duhové rodiny.

Den pro duhové rodiny bude plný setkávání, propojování, poznávání a výměny zkušeností. Zároveň to bude den plný her a společné přípravy oběda.

Ideálně je Den pro duhové rodiny určen rodičům a jejich dětem do 10 let.

Předběžný program:

Sál

10:30 – 12:00 – Co všechno by měli duhoví rodiče vědět o svých právech 

Přednáška advokáta Petra Kally o právech a povinnostech duhových rodin v Česku, kde opravdové právní ukotvení pro stejnopohlavní páry jako rodiče neexistuje. Prostor pro otázky z publika.

12:15 – 14:00 – Co si připravíme, to si sníme

Společná příprava oběda pro vás, vaše děti a ostatní rodiny. Přineste si z domova cokoliv, co je možné dát na společný stůl, nabídnout ostatním. K dispozici bude nádobí, mikrovlnná trouba, rychlovarná konvice, lednice.

13:00 – 14:00 – Nutriční poradenství pro děti

Jsou vaše děti ve věku, kdy přestáváte kojit a/nebo z různých důvodů kojit nemůžete a/nebo začínáte uvažovat o příkrmech? Zástupce brandu Kendamil vám představí produkty, které zahrnují mléka, kaše i nápoje pro děti a rodiče. Prostor pro individuální konzultace.

14:15 – 16:00 – TBA

Klubovna

10:00 – 17:00 – Celodenní herna pro děti

Děti se mohou vyřádit v herně, kde budou k dispozici hračky, stavebnice, prolézací tunely, knížky, pastelky a tužky, papíry, deskovky a fotbálek pro starší atd.

10:00 – 17:00 – Moje rodina

Děti (klidně za pomoci rodičů anebo samy) si mohou nakreslit anebo vyrobit obrázek s názvem Moje rodina. Své výtvory si můžete odnést domů.

10:00 – 17:00 – Swap hraček a oblečení

Máte doma hračky, se kterými si vaše děti již nehrají a oblečení, ze kterého vyrostly? Přineste je s sebou a odneste si za ně něco jiného. Prosíme, limit na rodinu je 10 kusů hraček a/nebo oblečení. Vše, co po swapu zbude, předáme charitativní organizace pro rodiče samoživitele*ky.

10:00 – 17:00 – Přebalovací prostor

V prostoru Klubovny bude také dostatek místa na přebalování vašich dětí. Součástí Komunitního centra jsou toalety, takže si zde můžete umýt, co bude potřeba.

Kavárna

10:15 – 10:45 – Speed dating #1

Chcete se seznámit s dalšími lidmi a poznat, co máte společné a v čem se naopak lišíte? Zveme vás na speed dating (rychloseznamku), kde pro vás budou připravené otázky a témata, o kterých se můžete bavit. Takže se nebojte. Speed dating je legrace a nikdy nevíte, jaká nová přátelství z toho vzniknou.

11:00 – 12:15 – Rodičovství není pouze radost, ale často i starost #1

Přijďte sdílet s ostatními rodiči své zkušenosti s výchovou dětí. Předem si definujeme témata, která vás nejvíc pálí a o kterých chcete s ostatními diskutovat. Vítáme názor každého, věříme v otevřený dialog a výměnu zkušeností.

14:15 – 14:45 - Speed dating #2

Chcete se seznámit s dalšími lidmi a poznat, co máte společné a v čem se naopak lišíte? Zveme vás na speed dating (rychloseznamku), kde pro vás budou připravené otázky a témata, o kterých se můžete bavit. Takže se nebojte. Speed dating je legrace a nikdy nevíte, jaká nová přátelství z toho vzniknou.

15:00 – 16:15 Rodičovství není pouze radost, ale často i starost #2

Přijďte sdílet s ostatními rodiči své zkušenosti s výchovou dětí. Předem si definujeme témata, která vás nejvíc pálí a o kterých chcete s ostatními diskutovat. Vítáme názor každého, věříme v otevřený dialog a výměnu zkušeností.

Zasedačka

14:00 - 17:00 - Právní poradna

Řešíte v rodině problém, který vyžaduje právní poradenství? Vyberte si volný blok (30 minut) – možnost zamluvení termínu bude od 10. června –  a využijte bezplatnou konzultaci s advokátem Petrem Kallou.

Konání Dne pro duhové rodiny podpořil brand Kendamil.

Dozvěděli jste se, že je vaše dítě gay, lesba či bisexuální? Není to pro vás snadné přijmout a hledáte způsob, jak se s tím vyrovnat, jak posílit vztah s vaším dítětem a jak ho podpořit? 

Zveme vás do podpůrné skupiny určené rodičům LGBT+ dětí. Přijďte si o tom, co prožíváte, promluvit s dalšími lidmi v podobné situaci. Můžete se nechat inspirovat či dokonce objevit nové přístupy. Setkání povede psycholožka a psycholog, kteří mají bohatou zkušenost s prací s LGBT+ lidmi i jejich rodinami.

Podpůrná skupina je určena pro maximálně 12 osob, bude se scházet jednou měsíčně. Podrobnosti sdělíme přihlášeným na tomto odkazu.

Účast ve skupině je bezplatná. Pravidelná účast není vyžadována, ale bude pro vás přínosná.

Rodičovskou skupinu organizuje Sbarvouven.cz.  

17:00 - 19:00

--> TEXT V ČESKÉM JAZYCE NÍŽE <--  

Our collective Prague Revolutionary Choir is happy to open rehearsals!

We’re going to start the choir that is inclusive and safe for everyone who identifies with the idea of singing revolutionary songs. There is no previous experience needed and if you don’t feel like singing yet, you can just come and see if you want to keep coming. One day maybe you will confident and comfortable enough to sing with us!

It’s important that we can all create the choir. Everyone surely will bring something unique to it.

If you like the atmosphere and want to come regularly then the contribution is 200 czk monthly. For the rent and other spending.

If you want to come, write us on Facebook profile so that we know who we could expect. And send you more details.
International Feminists United

Anyways see you soon 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Prague Revolutionary Choir

Singalongs are a time honored tradition of class and minority struggle throughout history. They provide unifying experience to the participants and raise collective spirits when action is to be taken.

Come sing with us, enjoy safe space atmosphere among your own and get to know like minded people. There will be feminists, activists, anarchists, gay, lesbian, cis, trans, enbi and generally queer people in attendance. So come and sing with us. Because there is power in unity and voices rise higher than fists.

Společné zpívání má v prostoru zápasu menšin a utlačovaných skupin obyvatelstva dlouhou tradici. V časech kdy je nutno se sjednotit proti útlaku jsou výtečným nástrojem pro spájení a pozvednutí kolektívního ducha. Přijďte si s náma zazpívat, užít si atmosféry bezpěčného prostoru mezi svými a poznat nové lidi. Potkáte osoby od feminizmu, aktivizmu, anarchismu, gaye, lesby, cis i trans lidi a obecně queer a queer friendly lidi. Přijďte si s náma zazpívat, protože sjednocené hlasy jde pozvednout výš než pěsti.  

20:00–22:00

Pangea is a queer & feminist non-profit in Prague. You can join them if you are tired of patriarchy, racism, misogyny, homophobia, capitalism and heteronormativity. 

The group also meets up outside of these times for demonstrations, fundraisers, parties, events, and workshops. And they have a writing group that will start writing a feminist  periodical soon.

Instagram: @pangea_prague

19:00 - 23:00 

15+

Teplý letní večer si žádá teplý letní ples! Doražte na první Pride Prom v LGBT+ Komunitním centru a užijte si večer plný tance a hudby pod vedením našeho dvorního DJ Witka, volbu genderless královstva a ples, kde může každý tančit a být, jak jen bude chtít!

Vstupenky za 100,- jsou v předprodeji v LGBT+ Komunitním centru, každý čtvrtek od 15 do 21 hodin.

#blacktie #promforall #queerfriendly #safespace #letsdancethenighttogether

18:00–19:30

Přijďte si zacvičit queer senzitivní jógu do komunitního centra. Čeká vás jemná hatha jóga, práce s dechem, meditace a relaxace v bezpečném a inkluzivním prostoru, kde respektujeme všechny identity a všechna těla. Budeme pečovat o svou duši a tělo a zbavovat se stresu a úzkostí, abychom byli svobodně těmi, kým jsme. #QueerYogaUnites

Podrobné informace a přihlášení na lekce »

Come and practice queer sensitive yoga at the community center. Gentle hatha yoga, breathwork, meditation and relaxation awaits you in a safe and inclusive space where we respect all identities and all bodies. We will take care of our souls and bodies and release stress and anxiety so that we are free to be who we are. #QueerYogaUnites

Detailed information and registration for lessons »

17:30 - 19:30, 15+ 

 Textové role-play hry (RPG) se v posledních letech ještě stále těší hojnému počtu hráčů. Jako někdo, kdo se psaní těchto her věnuje již desátým rokem, Vám jejich koncept představím a povím Vám o všech kladech i záporech této leckdy obskurní záliby. V rámci workshopu si společně vyzkoušíme tvorbu postavy a možná dojde i na krátký prompt writing.